Von der New York Times-Bestsellerautorin Nr. 1 Cheryl Richardson: Ein Kartenspiel, das Sie inspiriert, neue Kraft tankt und Ihnen hilft, Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.

Die beliebte Lehrerin und Trainerin Cheryl Richardson hat ihr Privat- und Berufsleben in den letzten zwanzig Jahren der Bedeutung der Selbstfürsorge gewidmet – indem sie ihre Erfahrungen mit anderen teilte. „Ich habe verstanden, dass Egoismus zu Selbstlosigkeit führt“, erklärt sie. „Wenn wir uns wirklich um uns selbst kümmern, beginnen wir ganz natürlich, uns um andere zu kümmern – unsere Familien, unsere Freunde, unsere globale Gemeinschaft und die Umwelt – und zwar auf eine gesündere und effektivere Weise.“

Dieses fröhliche und skurrile illustrierte Kartenspiel, das auf Cheryls klassischen Self-Care Cards basiert, wurde vollständig überarbeitet und mit neuen Illustrationen und frischen Ideen versehen, um den heutigen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dieses Kartenspiel legt die Macht, für sich selbst – und damit auch für andere – zu sorgen, buchstäblich in Ihre Hände. Jede Karte enthält eine sanfte, aber klare Erinnerung daran, was für die Selbstfürsorge wichtig ist: langsamer werden, sich selbst vertrauen, seinen Körper ehren, nicht urteilen, sich für Veränderungen öffnen, nein sagen, wenn es nötig ist, und mehr.